♥  減肥減肥!跟米米一起努力吧!^ ^ ♥

 

 

減肥大概是女生一輩子不能擺脫的課題吧@@

大家應該或多或少都有這樣的經驗,
不愛量體重、拒絕量體重、假裝沒有量體重、故意忘記自己的體重……XD
不得已站上體重計後,
熊熊才發現怎麼自己怎麼胖了那麼多~~
呼呼~真的是很讓人懊惱的東西~

冬天來囉!
這可是最容易發胖的季節吶!
要在明年夏天穿上比基尼,
就要從現在開始好好努力啦^^

跟米米一樣要開始努力的北鼻們,
快來把這個日計帶回家吧~
除了紀錄奮鬥的日子,
也可以計算達成目標多少百分比了唷!

呵呵~米米覺得算百分比應該蠻有用的~
可以設定目標
並且強迫自己每天量體重、紀錄體重,
看著百分比一天比一天增加,
越來越接近100%
應該會很有成就感吧!

當然也有預留空間,
讓大家輸入給自己加油打氣的文字喔!


 



北鼻們一起加油加油吧!
有減肥的小妙方也可以提出來分享討論喔^^

希望大家會喜歡這個小物~





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。 那些減肥的日子。小粉粉。

 

檔案下載名稱 :slimdays_pink.swf

 

 

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那些減肥的日子。 小紫紫

 

檔案下載名稱︰slimdays_purple.swf

 

 

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那些減肥的日子。 小綠綠

 

檔案下載名稱︰slimdays_green.swf

 

 

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那些減肥的日子。 小藍藍

 

檔案下載名稱︰slimdays_blue.swf

 

 

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那些減肥的日子。 小黃黃。

 

檔案下載名稱︰slimdays_yellow.swf

 

 

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< 把檔案帶回家>

 

   



從BOX中選擇你要下載的檔案,
將滑鼠移到檔案上,
檔案右上方會出現隱藏的功能選單。

PREVIEW=預覽檔案
GET WEB LINK=開啟網頁連結
DOWNLOAD=下載檔案

 

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<如何 使用小物?>

複製好上面框框中的語法後,
依照下列範例刪除標示紅色的部份加入自己的文字就可以囉!


語法

<div align="center"><embed src="在這裡輸入個人空間的網址連結"
flashvars="v_wd=在這裡輸入文字&v_t=在這裡輸入開始減肥的日期ex.2008/11/08
&v_start=在這裡輸入剛開始減肥的體重&v_goal=在這裡輸入目標的體重
&v_now=在這裡輸入現在的體重"></div>



範例

<div align="center"><embed src="檔案網址"
flashvars="v_wd=加油加油!一起努力喔!&v_t=2008/11/01&v_start=50.4&v_goal=45&v_now=49.3"></div>

 體重也可以輸入小數點,百分比的計算會更精細喔^^


注意事項

 

為避免流量爆炸或其他原因導致失連,
請北鼻們盡量下載檔案至個人空間再連結使用唷!

語法中的 & 符號是指令的連結符號,
在改語法的時候要小心別不小心刪到了唷!
文字中也不可以使用 "   符號喔!

 

 

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<如何取得語法?>


1. 點選上面的框框,按ctrrl+a將程式碼反白,再按ctrl+c複製程式碼。

2.進入部落格後台>>選擇側邊欄位設定>>進入側欄元件管理 (如下圖)

3.點選
新增版位>>按ctrl+v將步驟1中複製的程式碼貼在自定欄位內容中>>
>>
自訂欄位標題依個人喜好自訂>>按下送出即可完成 版位的編輯囉!(如下圖)

4.別忘了從右側
版位暫存區
把編輯好的版位拖曳到左側的側欄裡喔!

5.最後一定要儲存版面,才算完成喔!


 

 

 

 

 

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創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款釋出。
。歡迎分享。姓名標示。非商業性。禁止改作。

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